COVID 19 и ние

Вече трета седмица сме си вкъщи. Не мислех, че ще пиша нещо свързано с вълнуващата ни тема коронавирус. Но ето и аз се включвам.

Какво за COVID 19?

Какво разбрахме до сега за справянето с вируса? Разбрахме тъжната истина, че част от хората, които се разболяват си отиват от Земята. А също така, че и лекарите могат да се разболеят от него. Нормално е това да внася несигурност, тревожност, дори яд в нас.

Приемане или промяна?

Нещата в нашия живот се делят на такива, които можем да променим и такива, които не можем да променим. Естествено нужно е да ги различаваме. В случая не можем да променим това, че има COVID 19.  Но какво можем да направим все пак? Можем да ограничим контактите си. И това е не защото ние няма да се заразим, а за да пазим другите около нас. Защото е установено, че нямаме симптоми доста дълго време, в което пък го „подаряваме“ на заобикалящите ни. Можем да си променим съзнанието и да проявим любов, разбирателство, толерантност, съпричастност към другите.

Можем да живеем доста по-скромно и да се опитваме да променяме себе си, което ще окаже влияние на другите около нас. Обратното е просто човешката глупост – да искаме все да сме добрите, да сме постъпили правилно, да знаем и можем повече.

Хубавите страни

  • Хубаво е, че ставаме по-сплотени в семействата си.
  • Учим се как да живеем съвместно и как да се справяме с конфликтите, които възникват между нас.
  • Установихме, че може да не ходим всеки ден до магазина.
  • Видяхме колко усилия полагат учителите, за да учат децата ни.
  • Учим се да се приемем такива, каквито сме в тази ситуация.
  • Разбираме, че не сме застраховани от разболяване, каквото и колкото и да имаме.
  • Разбрахме, че ни е страх да не загубим близките си или пък те да останат без нас.
  • Сега може би ни липсва предишния „нормален“ живот. Оценихме плюсовете и минусите му.
  • Разбрахме, че всъщност сме богати, защото сме на сухо и топло, имаме храна.
  • Богатство е да има някой, който те пита: „Как си?“.
  • Знам, че ще се сетите и за други добри страни. Напишете ги в коментар.

Останете осъзнати!

Овладейте стреса, живеейки тук и сега! Движете се вкъщи – клекове, лицеви опори, простиране, миене на пода, пълзейки, протягане, за да избършем вратите и шкафовете, които са нависоко, коремни преси, хранене на пода и други! Хранете се разнообразно в нормални количества! Бъдете благодарни затова, че просто днес се събудихте и видяхте деня!

Image by Hank Williams from Pixabay





Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.