COVID 19 и ние

Вече трета седмица сме си вкъщи. Не мислех, че ще пиша нещо свързано с вълнуващата ни тема коронавирус. Но ето и аз се включвам.

Какво за COVID 19?

Какво разбрахме до сега за справянето с вируса? Разбрахме тъжната истина, че част от хората, които се разболяват си отиват от Земята. А също така, че и лекарите могат да се разболеят от него. Нормално е това да внася несигурност, тревожност, дори яд в нас.

Приемане или промяна?

Нещата в нашия живот се делят на такива, които можем да променим и такива, които не можем да променим. Естествено нужно е да ги различаваме. В случая не можем да променим това, че има COVID 19.  Но какво можем да направим все пак? Можем да ограничим контактите си. И това е не защото ние няма да се заразим, а за да пазим другите около нас. Защото е установено, че нямаме симптоми доста дълго време, в което пък го „подаряваме“ на заобикалящите ни. Можем да си променим съзнанието и да проявим любов, разбирателство, толерантност, съпричастност към другите.

Можем да живеем доста по-скромно и да се опитваме да променяме себе си, което ще окаже влияние на другите около нас. Обратното е просто човешката глупост – да искаме все да сме добрите, да сме постъпили правилно, да знаем и можем повече.

Хубавите страни

  • Хубаво е, че ставаме по-сплотени в семействата си.
  • Учим се как да живеем съвместно и как да се справяме с конфликтите, които възникват между нас.
  • Установихме, че може да не ходим всеки ден до магазина.
  • Видяхме колко усилия полагат учителите, за да учат децата ни.
  • Учим се да се приемем такива, каквито сме в тази ситуация.
  • Разбираме, че не сме застраховани от разболяване, каквото и колкото и да имаме.
  • Разбрахме, че ни е страх да не загубим близките си или пък те да останат без нас.
  • Сега може би ни липсва предишния „нормален“ живот. Оценихме плюсовете и минусите му.
  • Разбрахме, че всъщност сме богати, защото сме на сухо и топло, имаме храна.
  • Богатство е да има някой, който те пита: „Как си?“.
  • Знам, че ще се сетите и за други добри страни. Напишете ги в коментар.

Останете осъзнати!

Овладейте стреса, живеейки тук и сега! Движете се вкъщи – клекове, лицеви опори, простиране, миене на пода, пълзейки, протягане, за да избършем вратите и шкафовете, които са нависоко, коремни преси, хранене на пода и други! Хранете се разнообразно в нормални количества! Бъдете благодарни затова, че просто днес се събудихте и видяхте деня!

Image by Hank Williams from Pixabay





Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.