Нашите тела се нуждаят от аминокиселини, за да произвеждат собствените си белтъци. Аминокиселините се делят на незаменими (такива, които си набавяме само с храната и тялото ни не може да си синтезира само) и заменими (такива, които телата ни могат сами да си произвеждат).
Continue reading “Аминокиселини за здрава кожа”