Множество изследвания доказват, че консумирането на храни богати на антиоксиданти може да осигури намаляването на свободните радикали и да допринесе за защитата на колагена.
Противовъзпалителната диета включва разнообразие от здравословни храни, които съдържат витамин С и много от другите колагенови кофактори – вещества, които засилват способността на тялото ви да абсорбира и използва колагена, който получавате чрез храненето си.
Continue reading “Храни разрушаващи колагена”
